自從吃過梨山阿婆水果園家的最好吃的梨山水果甜柿季節以後，一直對最好吃的梨山水果甜柿季節的滋味唸唸不忘，外表鮮豔、甜度高、肉質細密、香脆多汁，果肉比較細密，口感比較甜脆，輕輕咬下梨山甜柿的香甜果汁充滿整個口腔，吃完以後依然口水流個不停，梨山阿婆水果園的最好吃的梨山水果甜柿季節，就是這麼令人難忘。經過長時間的等待，梨山甜柿的產季終於要來了，梨山阿婆家的甜柿已經開始預購了，快唷!!手腳慢了就要再等一年。
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【KingNet國家網路醫藥 ／台北報導】你是否常常每晚在床上翻來翻去，失眠的感覺真痛苦！試試下列助眠的小習慣，然後逐漸調整睡眠品質，擺脫失眠的困擾，你也能輕鬆睡得安穩一覺到天明！
1.適時的洗溫熱水澡
體溫在夜晚逐漸下降，洗溫熱水澡或泡澡時，體溫緩慢的升高，可以幫助放鬆、快速進入睡眠，泡澡比沖澡的效果更好，但要注意水溫和避免泡澡時間過久，更能達到助眠效果。
2.燈光調暗
到了睡眠時間，身體會分泌「褪黑激素」讓我們感覺想睡，而且它只有在昏暗的環境才會分泌，試著在睡前時將燈光調暗許多，幫助入眠和睡得安穩。
3.午後別碰咖啡因
由於可樂、茶或咖啡含有咖啡因，建議有失眠困擾的人最好能避免。另外，有抽菸習慣的人，睡前抽菸不但不會放鬆，反而會造成提神醒腦，讓你更睡不著而失眠！
4.睡前避免使用電腦和手機
由於3C產品中的藍光，可能會使大腦誤以為還是白天，造成「褪黑激素」無法正常分泌，所以導致失眠，因此睡前應避免使用3C產品。
5.穿襪子睡覺
若天氣寒冷的夜晚，有些人會睡不好因為腳底冰冷，建議適時可穿上襪子睡覺！也因為雙腳保暖，可以睡的更好、更安穩。
6.睡前避免吃宵夜
若是睡前吃太飽或是重口味食物，都會造成腸胃負擔，而酒精飲料等更會影響睡眠，睡前都盡量避免，建議睡前1~2小時就要避免過量用餐，才能使腸胃功能正常，身體代謝更順暢。
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梨山甜柿產季:11~12月
梨山甜柿甜柿富含β-胡蘿蔔素、維生素A及C，並含有豐富的鉀、磷、鐵等礦物質。(參考臺中區農業改良場)
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